Ioga - Posturas e Aulas

BIBLIOTECA DE POSES DE IOGA

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-111 Poses desenvolvidas e pensadas por instrutores de ioga qualificados.

-Procure Poses pelo seu nome em Português, com base no seu tipo, foco e habilidade.

-Encontre informação e descrição de cada pose, as suas vantagens e instruções para a realização.

AULAS

-Foco na melhoria da sua flexibilidade, força e equilíbrio.

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-Adequadas para todos os níveis de habilidade: principiante, intermédio, avançado, escolha o seu preferido.

-Escolha aulas de 10 a 30 minutos.

-Pode guardar o histórico das suas aulas e agendar a próxima.

MAIS

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